ほうれん草ともやしのナムル 作り方 [■ほうれん草料理]
もやしとほうれん草のナムルの作り方のレシピを書きます。
まずは、もやしをサッと湯がきます。
ほうれん草は、おひたしの時と同じように湯がきカットします。
⇒ほうれん草のおひたしレシピ
野菜をゆで終わったら味付けをしていきます。
これも大ざっぱに簡単に書いていきます。
またまた家庭用のおたまを取りだし ごま油1杯、うすくちしょうゆ1杯 ハイミーひとつまみ、おろしにんにく少々 ゴマたっぷりを入れて合わせておいて その中に、もやしとほうれん草を入れて
混ぜ合わせれば出来上がりです。
まずは、もやしをサッと湯がきます。
ほうれん草は、おひたしの時と同じように湯がきカットします。
⇒ほうれん草のおひたしレシピ
野菜をゆで終わったら味付けをしていきます。
これも大ざっぱに簡単に書いていきます。
またまた家庭用のおたまを取りだし ごま油1杯、うすくちしょうゆ1杯 ハイミーひとつまみ、おろしにんにく少々 ゴマたっぷりを入れて合わせておいて その中に、もやしとほうれん草を入れて
混ぜ合わせれば出来上がりです。
2014-10-18 08:27
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